Многие руководители воспринимают управление как бесконечную борьбу с инертностью сотрудников. Однако причина управленческих провалов кроется в непонимании сущности мотивации. В этой статье я предложу проверенную классификацию сотрудников, которая сэкономит годы нервов любому генеральному директору. Мотивация — это не внешнее воздействие, а внутренний импульс человека к действию. Этот импульс может быть направлен на разные объекты: кто-то […]
Кажется, что почти каждый студент, переступая порог компании в качестве стажера, сталкивался с этим ощущением: смесью восторга от возможности применить университетские знания на практике и парализующего страха сделать что-то «не то» или «не так», особенно при выполнении простых задач. Лично я, придя на практику, почувствовала именно это. Согласно исследованию Mental Health America (2024), представители поколения […]
Существует устойчивый стереотип, что для того, чтобы стать бизнесменом, нужно обязательно уйти с наемной работы, открыть свое дело и начать все с нуля. Однако реальность корпоративного мира опровергает этот тезис. Настоящие предприниматели часто находятся внутри крупных структур. Они не владеют компанией юридически, но управляют процессами так, как будто это их личный капитал. В этой статье […]
В эпоху цифровизации сформировался определенный паттерн отдыха: в свободную минуту мы открываем социальные сети, листаем Reels, прокручиваем ленту или «залипаем» в TikTok. Кажется, что это невинное развлечение, которое позволяет расслабиться. Мы смотрим YouTube и убеждаем себя, что мозг в этот момент отдыхает. Я и сам знаю, как это работает: заходишь на 5 минут, а опомняешься […]
В основе человеческой цивилизации, порой в самых причудливых и даже варварских формах, лежит древняя традиция принесения жертвы. От сожжения на костре избранной красавицы до ритуального убийства выращенного с любовью ягненка, идея остается неизменной: отдать что-то ценное, чтобы получить взамен что-то большее от мира или вселенной. Звучит как архаичная дикость, но если отбросить эзотерический флер, можно […]
Каждый год осенью я вижу, как у сотрудников начинается хандра и нужно придать мотивацию. Световой день короче, новости давит, лето позади, а планы на год уже подпирают к стене. Если оставить все как есть, то скорость падает, инициативы угасают, сильные специалисты начинают оглядываться. Задача владельца проста — он должен включить правильные бизнес-инструменты и запустить системное […]
Некоторые сотрудники постоянно всем недовольны. Я называю их «негативщиками». Они создают напряжение в коллективе, тормозят изменения и мешают работе. Если такой человек уже в вашей команде, важно решить вопрос сразу, не давая ситуации затянуться. 1. Откровенный разговор Первый шаг — спокойно и прямо обозначить проблему: Я вижу, что ты всегда всем недоволен, и это меня […]
Маркетинг — это непрерывный спринт, где от вас ожидают быстрых решений, креативного подхода и измеримых результатов. Как не потерять продуктивность в турбулентные времена? Усталость, стресс, тревоги — часть нашей повседневной жизни. Я тоже, как и коллеги, да и все украинцы, чувствую это влияние. В творческой работе мы особенно уязвимы к давлению инфополя и событий. Это […]
У вас есть сильная идея. Есть опыт, видение и понимание, как сделать лучше. Но… снова выбрали не вас. Выбрали того, кто просто подал свою идею по-другому — громче, понятнее, увереннее. Это не о несправедливости. Это о том, что сегодня качество без подачи — безмолвная сила. А мир не угадывает, мир считывает. И чтобы вас услышали, […]
Сегодня нетворкинг — это не просто модное слово, а реальный инструмент для развития карьеры, самореализации, поиска партнеров и новых идей. Как знакомиться так, чтобы это было не формальностью, а приводило к новым возможностям? Об этом рассказал Антон Ковалишин, Senior PR Manager в Raiffeisen Bank, во время встречи UK comms club. Антон — настоящий мастер нетворкинга: […]
Как предприниматель с 30-летним стажем и основатель консалтинговых продуктов для бизнеса, я часто сталкиваюсь с вопросом: почему в некоторых компаниях, несмотря на значительные инвестиции в персонал, не удается добиться роста производительности и вовлеченности сотрудников? Исследования Gallup показывают, что всего лишь 15% работников по всему миру демонстрируют подлинную вовлеченность в свою деятельность. Это шокирующая цифра, учитывая, […]
На старте фриланса мы часто мечтаем о свободе графика и жизни без офиса. Но через несколько месяцев или лет вдруг ловим себя на том, что работаем с утра до ночи — и не понимаем, когда успели так увязнуть. Время — это основная валюта фрилансера. И каждое лишнее «а сбрось еще раз», каждый повторный ответ на […]
Хронический стресс, переутомление и эмоциональное выгорание — реальность, с которой сталкивается каждый второй украинец. Сегодня 36% населения испытывает повышенный уровень стресса, 11% — высокий, еще 40% — умеренный. Эти цифры уже никого не удивляют, но красноречиво свидетельствуют об одном: запрос на профессиональную психологическую поддержку и бережное отношение к физическому и психическому здоровью не просто актуален, а критически необходим. […]
У меня всё хорошо, бизнес под контролем, я классно зарабатываю. Только вот жить как-то неинтересно, чего-то не хватает. Знакомо? Довольно часто я встречаю успешных, умных предпринимателей. У них есть план, цели, система, отличные результаты. Но в какой-то момент они говорят: «Всё идёт правильно, но почему-то не радует»Самое неприятное здесь то, что со стороны всё выглядит […]
Финансовые цели необходимы, чтобы иметь комфортный уровень жизни и стабильность в пенсионном возрасте. Не каждый умеет их правильно сформулировать и выделить ключевые приоритеты. Поговорим, как это сделать, на что обратить внимание, чтобы финансовые цели стали реальностью без давления и тревоги. Как определить собственные финансовые цели? Человек тесно связан с социумом, который влияет на него и […]
Обучение — это не наказание, но почему тогда столько сотрудников воспринимают его именно так? Эта статья — это не очередной сборник банальных советов, а откровенный разговор о том, почему традиционные методы привлечения к обучению часто не работают, и как наконец-то сдвинуть дело с мертвой точки. Давайте разберемся дальше. Обучение ради галочки: кому это нужно? Большинство […]
Успешная организация мероприятия — это не только яркие выступления, креативное оформление и слаженная команда, но и четко продуманные детали, которые обеспечивают комфорт для всех участников. Важно разработать четкий алгоритм действий, в формировании которого нам помогут широко известные функции управления: Планирование, организация, мотивация и контроль. Да, именно с планирования следует начинать подготовку. Как это делаю я? […]
Согласно данным peopleforce — если команда не удовлетворена, она работает менее эффективно. Это риск для бизнеса, ведь может привести к потере специалистов. Одно из возможных решений от него избавиться — разработать мотивационные программы для сотрудников. Они стимулируют работников не только достигать конкретных целей, но и делают этот процесс более четким и предсказуемым. Такой подход позволяет […]
Недавно команда проекта «Сады стойкости» открыли кабинет магнолии-терапевта в ботсаду им. Гришко, чтобы без предварительных записей и абсолютно бесплатно познакомить украинцев с методом садотерапии. Мы решили подробнее узнать этот метод и рассказать как растения не только радуют глаз, но и улучшают ментальное состояние человека. Итак, что такое садотерапия? Начнем с практики: Садотерапия – инструмент восстановления […]
К моменту начала войны более 80% украинцев не имели финансовой подушки. О важности иметь запас денег хотя бы на 3 месяца много говорят, даже пишут, о том, как сэкономить и отложить. Но если все так просто, почему большинство не делает сбережений? Если об этом спросить у людей, живущих в ноль, многие скажут, что мало зарабатывают […]
Когда Джефф Безос только создавал Amazon, он уже знал, что в будущем его ждут космические разработки. Так и вышло. Годами позже он основал аэрокосмическую компанию Blue Origin, теперь отправляющую туристов в космос. Казалось бы, какое отношение онлайн-магазин книг имеет к космосу? Просто Безос мыслил на десятилетия вперед. Он создавал Amazon с тем планом, что компания […]
Более 70% украинцев, согласно исследованию, испытывают сильную нервозность и стресс. Чтобы выразить заботу и улучшить настроение людей во всех супермаркетах украинской сети разместили цветные плакаты с сообщениями. Их разработали совместно с психологом Светланой Ройз в рамках инициативы «Тот самый знак!». Выбирая багет или рассчитываясь на кассе самообслуживания, гости супермаркета увидят фразы «Ваша улыбка много значит», […]
Амбициозные сотрудники могут стать настоящим двигателем прогресса для вашей компании. Они полны идей, стремятся к карьерному росту и готовы работать усердно для достижения высоких результатов. Однако их энергию и стремление нужно направить в нужное русло, чтобы избежать конфликтов и разочарований. В статье разберем, как управлять амбициозными сотрудниками, чтобы они приносили максимальную пользу вашей компании и […]
В современном мире, где темп жизни постоянно растет, а требования к нам становятся все более жесткими, эмоциональное выгорание становится достаточно распространенной проблемой. Мы постоянно чувствуем себя истощенными, раздраженными и безразличными к тому, что когда-то нас увлекало. Знакомо ли вам это? Если да, знайте, что вы не одиноки. К счастью, существуют методы и подходы, которые помогут […]
В современном мире, где быстрый темп жизни, постоянный стресс, частые обстрелы от соседа и постоянный мониторинг новостей, стали дополнительными факторами тревоги и истощения, забота о себе и качественный отдых становятся все более важными для сохранения физического и психического здоровья. Согласно исследованию Gradus Research, более 70% украинцев испытывают стресс и сильную нервозность. В то же время, […]
Согласно исследованиям, проведенным в International Journal of Behavioral Science, 70% населения планеты в той или иной степени страдает от заниженной самооценки. И не удивительно, стоит вам только открыть свои социальные сети, как вы видите идеальных женщин, с красивым телом, очень успешных мужчин, даже детей, которые уже в своем возрасте зарабатывают больше, чем многие из нас. […]
В понедельник… после громкой вечеринки… на работу… плохая примета. Мрачный понедельник давно стал притчей во языцех. Не выспался, настроение — хуже некуда, физическое состояние не лучше, мозги не петляют, мысль только одна — заварить крепкий кофе. А если с вечера была веселая гулянка, то вообще хоть к врачу иди (некоторые так и делают). Почему так? […]
Стимулы к труду бывают разные. Лучший из них — деньги. Но есть и нематериальная мотивация. К ней относятся все средства улучшения производственных результатов, не связанных с заработной платой или получением непосредственной финансовой выгоды. К примеру: гибкий график работы; обеды/завтраки работников с руководством фирмы; обустройство комфортного рабочего места; возможность самостоятельно выбрать проект, над которым придется работать; […]
Обучение — одна из важнейших сфер жизни, которая помогает постоянно прогрессировать и развиваться как личность. Во всех моих компаниях обучение являлось приоритетом. Любой предприниматель, который стремится к росту, должен обеспечивать своим подчиненным доступ к знаниям и мотивировать. Но владельцы бизнеса при попытках сделать обучение обязательной частью работы часто видят саботаж со стороны сотрудников. Почему возникает […]
Действенное управление эффективностью работы сотрудников имеет решающее значение для достижения организационных целей, повышения удовлетворенности и производительности работников. Это сложное искусство, которое требует от руководителя не только умения управлять, но и способности «зажигать» команду на непрерывное совершенствование. Управление эффективностью сотрудников обязательно, если вы хотите, чтобы ваша команда и, в конце концов, ваша компания процветала. Это многогранный […]
Вы читаете состав и выбираете средство с коротким списком ингредиентов без сложных названий. Кажется, это правильный подход. Но краткий состав...
Многие предприниматели на старте попадают в одну и ту же адскую ловушку. Они привыкают работать по 12 часов в день,...
Многие владельцы бизнеса и руководители уверены: если относиться к команде с пониманием и поддерживать дружескую атмосферу, подчиненные неизбежно начнут задирать...
Big Idea долгое время была центральной логикой рекламы. Одна сильная идея. Понятный посыл. И способность объединить бренд, сообщение и опыт...
Быть руководителем — это не награда за стаж и не логическое продолжение карьеры любого эксперта. Это специфическая роль, для которой...
Представьте, что на ваш счет внезапно поступает миллион долларов. Что вы сделаете в первую очередь? Большинство людей сразу составят список...
Почему LLM запоминают не товары, а символы? Еще несколько лет назад бренд боролся за внимание человека. Сегодня он все чаще...
В Америке даже бездомные безупречно говорят по-английски. За годы жизни в Штатах я окончательно убедился: изучение языка — это лишь...
Многие бренды — даже те, у которых есть бюджет, команда и реальная потребность в привлечении аудитории — так и не...
Этой статьёй я хочу сэкономить вам несколько лет жизни. Некоторые тезисы могут ошеломить: с чем-то вы будете категорически не согласны,...
Рано или поздно каждый руководитель задается вопросом, насколько он действительно компетентен в своей роли. А если вы наемный работник, вы...
Многим кажется, что большие деньги — это какая-то магия, удача или признак невероятного гениальности. Люди верят, что нужно родиться в...
Сколько презентаций вы видели за последний месяц? Десять? Двадцать? А сколько из них вы можете вспомнить в деталях сегодня? Мы...
Представьте себя маркетологом с 5 годами опыта. А теперь 10. А если вы стали тим-лидом? Планируете свитчинг в digital tech...
Переход из статуса специалиста в статус руководителя — это не просто смена таблички на двери, а фундаментальное изменение роли, требующее...
Сегодня бренды оказались в ситуации, когда качественный голосовой контент перестал быть конкурентным преимуществом. Четкая дикция, контроль интонации, правильные паузы и...
Почему сегодня личный бренд перестает быть просто дополнительной возможностью для медийных личностей и становится инструментом профессионального выбора, доверия и личностного...
В 2026 году бизнес работает в среде, где реклама дорожает, конкуренция растет, а внимание пользователя сокращается до нескольких секунд. Согласно...
Стратеги OMG agency собрали для вас топ неординарных коллабораций украинских брендов за 2025 год... но прежде чем познакомить вас с...
Одно дело — посмотреть на гениальную рекламную кампанию и вздохнуть: «Эх, вот бы сделать что-нибудь подобное». И совсем другое —...
Nokia — не новичок в переосмыслении бизнеса. Большинство потребителей знают финскую компанию как некогда крупнейшего производителя мобильных телефонов. Между тем,...
Год назад основатель Oracle Ларри Эллисон заявил, что в будущем благодаря искусственному интеллекту каждый человек будет находиться под регулярным наблюдением....
События вокруг продажи TikTok в США, возможно, выходят на финишную прямую. Не желая закрывать мегапопулярное приложение, Белый дом в четвертый...
Эта компания входит в десятку самых дорогих в мире. Среди ее клиентов — Apple, Intel, Meta, Amazon и Nvidia. Именно...
Кейсы, которые показывают, что объединять усилия — выгодно. И визуально, и стратегически. [caption id="attachment_57677" align="aligncenter" width="1200"] Как работают бренды в...
Марка Цукерберга сравнивают с хамелеоном: после каждых выборов он быстро подстраивается под новый политический ландшафт. Если другие BigTech-гиганты вводят нововведения осторожно,...
Кажется, что для кофейни нужно только качественный кофе и приятная атмосфера. Но Starbucks доказывает обратное: они не просто продают кофе,...
Продукцию Nvidia называют новым золотом в Big Tech, а основателя бизнеса Дженсена Хуанга — Тейлор Свифт от технологий. Хотя название...
Резкий взлет китайского онлайн-ритейлера Temu пришелся на 2023 год. Благодаря миллиардным затратам на маркетинг приложение Temu стало одним из самых...
В суровом мире социальных сетей существует правило: если вас нет в сети – вас не существует. Именно поэтому одним из...
Бренды, которые умеют "попадать в момент", не просто продают больше — они становятся частью культуры. Рождество ассоциируется с красными грузовиками...
Инфлюенс-маркетинг давно перестал быть экспериментальным инструментом. Сегодня бренды покупают у блогеров не просто охват или красивые цифры в статистике, а...
За последние годы бренды научились производить контент в промышленных масштабах. Благодаря ИИ, автоматизации и десяткам цифровых каналов компании могут публиковать...
Эффективная работа с LinkedIn строится на нескольких базовых принципах. Они актуальны независимо от того, какие инструменты использует команда. Важно не...
Рынок электронной коммерции продолжает расти, а вместе с ним растет и конкуренция. Сегодня покупатель может за несколько минут сравнить предложения...
Отдел маркетинга представляет отчет: стоимость лида снизилась, количество заявок выросло, кампания работает. Отдел продаж утверждает обратное: лиды «не те», конверсия...
Мы легко вспоминаем рекламу из своего детства, но сможем ли мы вспомнить рекламу, которую видели вчера или хотя бы неделю...
Есть такая закономерность в разговорах с людьми, которые давно в пиаре: они редко описывают свою работу одинаково. Один скажет: «я...
Запуск рекламы в Facebook редко обходится без сложностей. Аккаунты блокируются, креативы отклоняются, трекинг теряет сигналы, фаза обучения не завершается. В...
Я много учусь. У меня есть немало сертификаций, я регулярно прохожу обучение и изучаю новые инструменты. Но одновременно я довольно...
Большинство компаний ищет проблему в лидах. Мало заявок, не тот трафик, слабые креативы, некачественный перформанс. Но чаще всего деньги теряются...
Telegram остается одним из самых влиятельных цифровых каналов в Украине, но рынок уже прошел тот этап, когда достаточно было просто...
В современном мире, где границы для талантов становятся всё более прозрачными, вопрос «сколько стоит нанять специалиста?» выходит далеко за рамки...
Сегодня многие говорят об алгоритмах TikTok, Instagram и YouTube Shorts. Одни ищут секретные настройки, другие пытаются понять, как работают рекомендации....
Вы потратили неделю на новый формат, получили неплохой охват и до сих пор не знаете, что именно сработало: идея, визуал,...
Андрей Тертишник, генеральный директор сервиса аутсорсинга финансовых директоров fint8 (входит в FRACTAL), открыл для общего доступа свой авторский курс "Финансы...
Rakuten Viber и украинская edtech-компания EdEra опросили около тысячи учителей о том, ухудшились ли, по их мнению, учебные результаты учеников...
Несмотря на неуклонное сокращение государственных школ, количество частных учебных заведений в Украине стабильно растет даже в условиях войны и сложной...
Для сотен тысяч украинских подростков весна становится временем важного выбора, когда подготовка к экзаменам сопровождается поиском ответа на вопрос «Кем...
76% опрошенных одиннадцатиклассников не считают НМТ решающим для своего будущего. Несмотря на это, 37% испытывают внутреннее давление, и его источником...
Начать карьеру в цифровом маркетинге без «трех лет опыта» — вполне реально. Холдинговая ІТ-компания Boosta вместе с бизнесом из экосистемы,...
Платформа профессионального развития Prometheus объявила о запуске международной программы «Путь к работе в ЕС» — бесплатного обучения и профессионального сопровождения...
60 % старшеклассников по стилю мышления и природным навыкам тяготеют к IT или творческим направлениям — в то время как...
«Дія.Освіта» и Glovo представили образовательный сериал «Курьер 2.0: Доставка в цифровую эпоху», цель которого — помочь украинцам найти новые возможности...
Сертификация по профессиональному использованию ИИ от Google — это возможность для всех, кто стремится освоить искусственный интеллект для карьерного роста...
Перед началом приемной кампании стоимость высшего образования вновь оказалась в центре внимания. В Министерстве образования и науки прямо заявляют: университеты...
Группа продуктовых IT-компаний Universe Group открыла набор на Creative Marketing Internship в один из бизнесов — Ruut. Это продукт в...
Сервис финансовых директоров на аутсорсе fint8 (часть Core, входит в IT-экосистему FRACTAL) при поддержке Министерства экономики, окружающей среды и сельского...
Рынок современных образовательных технологий (EdTech) в 2026 году напоминает переполненный предложениями маркетплейс. Перед родителями, которые осознанно решили перевести своего ребенка...
Европейский банк реконструкции и развития (ЕБРР) при финансировании Швейцарии в рамках Фонда содействия малому бизнесу ЕБРР запускают вторую волну масштабной...
На пятом году полномасштабной войны миграционные настроения внутри Украины демонстрируют стабилизацию прагматичного выбора: украинцы всё чаще предпочитают оставаться дома, несмотря...
Большинство опрошенных граждан Украины демонстрируют высокий уровень осведомленности о сути Дня Конституции и основных принципах этого документа. В то же...
Согласно данным глобального исследования международной консалтинговой компании Deloitte, 31 % представителей молодого поколения по всему миру решили не получать высшее...
Полномасштабная война, затянувшаяся неопределенность и постоянный стресс продолжают влиять на трудовую жизнь украинцев. В этих условиях меняются карьерные ожидания, отношение...
На пятом году полномасштабной войны вынужденная миграция всё больше превращается из временного решения в долгосрочную жизненную стратегию. Несмотря на сохранение...
Команда Rakuten Viber провела опрос, чтобы узнать, делали ли украинцы сбережения в течение последних двух лет и как они хранят...
Вызовы полномасштабной войны беспрецедентно трансформируют украинское общество, переформатируя отношение граждан к собственному самочувствию, жизненным приоритетам и профессиональной реализации. Четвёртая волна...
Несмотря на вызовы безопасности, обусловленные полномасштабной войной, и экономическую нестабильность, 80% украинцев признают важность экологических проблем. Граждане демонстрируют высокий уровень...
День вышиванки в Украине ежегодно отмечается в третий четверг мая. Этот праздник, учрежденный в 2006 году, за два десятилетия превратился...
Накануне Международного дня семьи исследовательская компания Gradus провела опрос среди украинцев, чтобы узнать, как они сегодня воспринимают семью, оценивают качество...
Около 70% украинских предпринимателей сталкиваются с гендерными барьерами в бизнесе, а 60% вынуждены работать больше, чем мужчины, чтобы доказать свою...
Тенденции чтения новостных каналов в Украине: каждый пятый не читает новостные каналы, треть не читает более двух, отписываются из-за рекламы...
Несмотря на стабильно высокий уровень стресса, украинцы год к году адаптируются к реальности войны, и это напрямую влияет на их...
Прямо сейчас происходит колоссальный тектонический сдвиг. Пока мир обсуждает новые гаджеты, реальные доходы большинства людей сокращаются. Это не временный кризис...
Команда Rakuten Viber спросила у украинцев, планируют ли они отпуск и что мешает им его взять. В опросе на официальном...
Искусственный интеллект уже давно перестал быть отдельной категорией программного обеспечения. Почти каждую неделю крупные технологические компании и стартапы представляют новые...
Разработка мобильного приложения начинается не с написания кода, а с выбора технологий. Именно от этого решения зависят бюджет, сроки запуска,...
У бизнеса должен быть свой сайт или портал. Без присутствия в сети компания быстро уступит конкурентам и никогда не выйдет...
Давайте без иллюзий: если у вас завод, агрохолдинг или разветвлённая торговая сеть с миллиардными оборотами, вы не можете просто взять...
Каждый сервис по ремонту телефонов подтверждает одну закономерность: несмотря на разнообразие брендов и моделей, чаще всего выходят из строя одни...
Запустить веб-проект в Украине сегодня — это задача с звездочкой. Бизнес массово отказывается от российского софта вроде Bitrix или конструкторов...
Необходимый объем памяти зависит от того, сколько фотографий, видео, приложений и рабочих файлов хранится на смартфоне. Если вы хотите избежать...
Большие дисплеи давно перестали быть нишевым решением и сегодня пользуются высоким спросом. Модели с увеличенным экраном предлагают больше пространства для...
Телефон, которым вы перестали пользоваться год назад. Планшет, лежащий «на всякий случай». Смарт-часы без зарядки, которую вы уже не найдете....
Каждый год Samsung выпускает новую флагманскую серию, и каждый год возникает один и тот же вопрос: стоит ли обновляться? Если...
Украинская AI-платформа телефонии, коллтрекинга и аналитики звонков Ringostat, входящая в FRACTAL, вместе с YC.Market провели независимое исследование рынка CRM-внедрений —...
Дисклеймер: здесь не будет банальных советов вроде «добавляйте больше деталей». Это вы и так знаете. А ещё знаете, что после...
Рабочий день не должен начинаться с поиска информации. Когда данные разбросаны, команда тратит время не на клиентов и сделки, а...
Сценарий, знакомый каждому до боли: вы берете в руки смартфон лишь для того, чтобы проверить время или отправить короткое «уже...
Беспроводные наушники давно стали удобным решением для дома, прогулок, работы и поездок. Если вас интересуют наушники беспроводные в Комфи, стоит...








Этот сайт использует cookie. Чтобы закрыть это сообщение и подтвердить согласие на использование cookie на этом сайте, нажмите кнопку "Ок".
Имя (обязательно)
E-Mail (обязательно)
Тема
Сообщение
Ваше ім’я
Ваш email
У Вас уже есть аккаунт?
Ваш пароль
Ваш email