Вызовы полномасштабной войны беспрецедентно трансформируют украинское общество, переформатируя отношение граждан к собственному самочувствию, жизненным приоритетам и профессиональной реализации. Четвёртая волна ежегодного исследования «Пульс женского самочувствия», проведённая исследовательской компанией Gradus совместно с ГО «Послезавтра», в этом году впервые охватила более широкий контекст, сравнив опыт и карьерные стратегии украинских женщин и мужчин. Результаты продемонстрировали устойчивый парадокс: на фоне глубокого эмоционального выгорания и стресса в обществе созревает сильный запрос на лидерство, профессиональный рост и переквалификацию.
Война лишает покоя, но не амбиций: психологический фон
Продолжительные боевые действия оказывают существенное индивидуальное влияние на граждан. Украинцы отмечают, что война прежде всего лишила их покоя (72% в целом). При этом женщины острее ощущают эту потерю — 76% против 68% у мужчин. Кроме того, опрошенные заявляют о потере способности планировать (49% в целом, 53% среди женщин) и видения перспектив (44% в целом).
Подобное давление непосредственно отражается на ежедневном самочувствии. Эмоциональное выгорание за последний год констатируют 49% опрошенных украинцев. Среди женщин этот показатель достигает критических 56%, тогда как среди мужчин составляет 42%. Рост уровня стресса по сравнению с прошлым годом фиксируют 47% женщин и 41% мужчин. На ухудшение психологического состояния жалуются 43% респондентов, а на ухудшение физического — 42% без существенных гендерных различий.

Оценка собственного самочувствия за последний год (в разрезе пола)
В то же время нагрузка на женщин продолжает расти. В течение прошлого года они стали тратить значительно больше времени на домашние дела (38%), заботу о собственном здоровье (46%), уход за родственниками (30%) и детьми (24%).
Рост запроса на лидерство и новые карьерные стратегии
Несмотря на колоссальную нагрузку и усталость, динамика свидетельствует о внутренней мобилизации и развитии амбиций. 48% опрошенных украинских женщин заявляют, что стремятся к карьерному росту и лидерским ролям, что демонстрирует постепенный рост по сравнению с предыдущими годами. Мужчины демонстрируют несколько более высокий показатель стремления — 53%.

Стремление к карьерному росту и лидерству (в динамике)
Ещё выше непосредственная готовность к лидерству и ответственности в управлении проектами или организациями: 55% женщин готовы к повышению (ощутимый скачок по сравнению с 50% в 2024 году). Среди мужчин готовность выразили 65%.
В вопросе выбора типа карьеры взгляды мужчин и женщин солидарны: на первом месте оказалось желание развивать собственный бизнес или самозанятость (29% в целом). Однако 22% женщин отмечают, что карьерное развитие сейчас не является их приоритетом (против 17% среди мужчин).
Что мотивирует сделать шаг вперёд? Если бы респондентам предложили повышение со значительно большей нагрузкой, решающим фактором для 45% женщин и 40% мужчин стало бы значительное повышение дохода. На втором месте — сохранение баланса между работой и личной жизнью (19% в целом).

Факторы принятия решения о повышении с большей нагрузкой (в разрезе пола)
Главными факторами, которые стоят на пути профессиональной реализации, украинцы называют отсутствие мира (43% женщин, 47% мужчин) и экономическую нестабильность (35%). Чисто внутренними барьерами для женщин остаются недостаток смелости и решительности (35%) и неуверенность в себе (34%). Несмотря на это, в рабочей среде коллеги высоко оценивают профессиональные качества женщин: 78% считают женщин-коллег уверенными в себе, а 83% отмечают их высокие организаторские способности.
Потенциал переквалификации в традиционно «мужские» профессии
В условиях дефицита кадров готовность женщин осваивать нетрадиционные сферы деятельности становится ключевым ресурсом для экономики страны. Исследование выявило высокий интерес к этой теме: 56% женщин хотят получить больше информации о возможностях переквалификации в традиционно мужские профессии.
Однако на пути к смене профессии женщины видят ряд существенных препятствий: трудности с совмещением работы и семейных обязанностей (46%), предубеждения в обществе или близком окружении (26%), дискриминация со стороны коллег или руководства (25%) и отсутствие необходимых знаний (25%).

Барьеры переквалификации женщин в нетрадиционные профессии (в разрезе пола)
При этом главными критериями для выбора «мужской» профессии (при условии бесплатного обучения) для женщин являются высокая заработная плата (64%), гибкий график работы (49%) и отсутствие дискриминации и предубеждений на рабочем месте (27%).
Мы видим, как война истощает украинцев психологически: уровень выгорания среди женщин достиг рекордных 56%, а нагрузка дома и в быту продолжает умножаться. Но парадокс нашей реальности заключается в том, что несмотря на усталость, женщины аккумулируют внутренние ресурсы — более половины из них готовы становиться лидерами, брать ответственность и осваивать новые профессии, в том числе и традиционно «мужские». Общество и бизнес должны реагировать на этот запрос: создавать программы бесплатного обучения, внедрять гибкие графики и, главное, искоренять дискриминационные практики при найме и внутри команд.
— комментирует результаты Евгения Близнюк, социолог, основательница и CEO исследовательской компании Gradus.
Организационная культура: скрытая дискриминация и токсичность
Исследование подняло важный пласт проблем, связанных с поведением работодателей и атмосферой в коллективах. Хотя 71% опрошенных считают рабочую среду в своих компаниях комфортной, реальный опыт свидетельствует о наличии явных проявлений гендерных стереотипов и предубеждений.
Так, во время приёма на работу 39% женщин до сих пор сталкиваются с вопросом: «Есть ли у вас дети, о которых вы заботитесь?» (мужчинам такой вопрос задают в 23% случаев). У 26% женщин спрашивают о планах относительно рождения детей, а у 22% — о планах уходить на больничный в случае болезни ребёнка. Мужчин о декрете или больничных спрашивают в разы реже (18% и 16% соответственно).
Кроме того, в течение последнего года на рабочем месте женщины чаще мужчин сталкивались с токсичными проявлениями: чрезмерная критика или создание напряжённой атмосферы — 27%, игнорирование или обесценивание мнения — 21%, несправедливое отношение из-за пола, возраста и т.д. — 17%, и унизительные комментарии или сексистские шутки — 10%.

Ситуации ненадлежащего отношения, которые пришлось пережить на рабочем месте (в разрезе пола)
Лишь 62% женщин, которые пережили ненадлежащее отношение, осмеливаются сообщить об этом руководству (против 72% мужчин). Главными причинами молчания являются неуверенность в том, что жалобу воспримут серьёзно (31%), и убеждение, что ситуация не была достаточно весомой (27%). К тому же, в 35% случаев обращений женщин никакой реакции от руководства так и не последовало.
Четвёртая волна исследования показала опасный для Украины парадокс: уровень эмоционального выгорания среди женщин стремительно растёт, но одновременно растёт и их готовность брать на себя ответственность, лидерство и новые профессиональные роли. Украинский рынок труда всё больше держится на женской способности адаптироваться к кризису, однако до сих пор недостаточно трансформирует эту выносливость в равный доступ к влиянию, возможностям и безопасной рабочей среде. Вопросы на собеседованиях о рождении детей, толерирование токсичного поведения или недоверие к женской компетентности — это уже не «отдельные случаи», а сигналы системной инертности. Если бизнес и государство действительно рассматривают женщин как опору экономического восстановления, то должны инвестировать не только в переквалификацию и новые возможности, но и в культуру уважения, доверия и справедливых правил игры,
— убеждена Ирина Рубис, глава ГО «Послезавтра», соучредительница Biasless, стратег по разнообразию и инклюзивности.
Полный аналитический отчёт исследования доступен на сайте Gradus по ссылке.
Исследование проведено исследовательской компанией Gradus методом самозаполнения анкеты в мобильном приложении Gradus. Целевая аудитория исследования: мужчины и женщины в возрасте 20–50 лет, трудоустроенные со средним уровнем дохода, а также студенты, проживающие на территории Украины в городах с численностью населения 50 тыс. человек и более (кроме временно оккупированных территорий и территорий, на которых ведутся активные боевые действия). Период проведения поля: 1 волна — 6–8 апреля 2023 года; 2 волна — 17–23 мая 2024 года; 3 волна — 10–11 марта 2025 года; 4 волна — 23–26 апреля 2026 года. Размер выборки: 1 волна — 1029 респондентов; 2 волна — 1168 респондентов; 3 волна — 1000 респондентов; 4 волна — 2000 респондентов.












































































