Не бывает людей, которые не имели бы свою мечту. Часто это покупка нового автомобиля, дорогой дом или жизнь с любимым человеком. Обычно личная жизнь зависит от счастливого случая, но материальное благо обеспечивается напрямую нами самими, что даёт возможность делать любые шаги по достижению цели. У вас бывало такое ощущение, что нашли то, что хотели всегда? Люди сами стали замечать за вами и то, что продукт вашей деятельности сделан хорошо, и шансы на улучшение положения идут сами в руки. Часто достигается определённая ступень, но на последний шаг нет решительности, сводя усилия к нулю. Подобное может наблюдаться везде:
- мелкие стартапы;
- карьерный рост в компании;
- управление другими сотрудниками.
Каждый имеет подобную грань, за которую просто не получается зайти. При этом причина часто неясна. Именно в этом заключается страх успеха. В реальности человек может думать, что может потерпеть неудачу – это является заблуждением и неверным восприятием текущей ситуации. Это является обычным страхом быть успешным.
Те, кто действительно боятся неудач, способны стать реально успешными людьми. При наличии страха чего-либо человек наоборот избегает неприятных факторов, исключая воплощения худших прогнозов в реальности. Страх успеха – некий вид болезни, не дающей продвигаться дальше. Страх парализует, но данная болезнь излечима. Перед борьбой с симптомами обязательно найдите источник возбуждения.
Синдром самозванца
Суть синдрома самозванца заключается в том, что вы сами считаете себя не достойным того, что может быть получено. Корень проблемы – в детстве, когда были проблемы, связанные с тем, что дома или в школе были обвинения в «незаслуженном» получении наград и наличии более «достойных» кандидатов на неё. Из-за этого возникает защитная реакция, заключающаяся в отвержении риска под предлогом «я недостаточно хорош для победы» или «я виноват в том, что преуспел в чём-либо».
Как избавиться от проблемы? Трезво оценивать свои возможности и ценить достижения. Часто бывает так, что всё идёт не по плану, и возникает желание всё бросить, спрятавшись под одеяло. Выпустите эмоции, не затягивая процесса (один день – достаточно). Дальше посмотрите на ситуацию со стороны, чтобы выполнить анализ всего произошедшего. Если есть реальные достижения, двигайтесь дальше. Благодарность самому себе и вера в собственные силы станет топливо для возобновления действий.
Боязнь новизны
Человеку свойственно бояться того, чего он не знает. Что если будет хуже или потеряно то, что уже есть. Избавиться поможет от данной проблемы визуализация. Удобнее сядьте, чтобы расслабиться, закрыть глаза, чтобы сосредоточиться и как бы «смотреть фильм» о собственной жизни. Представьте то, чего вы хотите больше всего. Где сейчас находитесь и чем занимаетесь? Что чувствуете в процессе? Позвольте себе погрузиться в то состояние и пережить его. Далее возвращайтесь в реальность, используя инструменты для принятия правильного решения.
Спросите себя: есть ли готовность оставить всё, как есть или же мечта стоит изменений и попытки? В большей части случаев риск является минимальным, будучи лишь в голове, не имея ничего общего с реальностью. Попробуйте всё вернуть и восстановить, но полное бездействие медленно толкает к неудаче. Запомните: броски, которые были вами не сделаны, будут в 100% случаев мимо ворот. Попробуйте посмотреть фильм, который давно рекомендовали, но не хотели по определённым причинам, или пойти прогуляться другой дорогой – это тоже позволяет избавиться от страха нового.
Иллюзия успеха
Часто автобиографии, фильмы и книги рисуют общий образ человека, добившегося успеха, из-за чего складывается отталкивающая картина. Например, можно увидеть миллионера, который никому не нужен или человек, живущий в семье, но не знает своих детей из-за постоянного пребывания на работе. Аналогично с примером женщины, у которой крепкий характер, есть большая квартира или двухэтажный дом, но в нём пусто. В результате этого люди стараются избежать подобного сценария, не давая самому себе добиться успеха.
Как избавиться? Возьмите лист бумаги, чтобы описать на нём своё видение будущего в роли успешного человека. Добавьте к этому план на неделю или хотя бы на один день. Точно распределите приоритеты, и отведите время на выполнение определённого действия. Выделите время на встречи с друзьями, отдых, общение с семьёй, что уберёт страх полностью. В результате вы поймёте, что при правильном планировании можно всё легко совмещать. При возникновении трудностей обязательно выполняйте подобное планирование, чтобы избавиться от страха.
Сложность пути к заданной цели
Трудности и преграды, которые видны вначале пути, останавливают сразу же. Вы сами начинаете уберегать себя от вероятных сложностей, а мозг устроен так, чтобы держаться в зоне комфорта, будучи в привычной и понятной обстановке. Что нужно делать? Просто начинайте действовать – хотя бы мелкими шагами. Распишите краткосрочные цели, которые проще достичь. Так вы будете двигаться поэтапно, незаметно для себя достигнув того, чего желали.
Вспомните все ситуации, в которых вы просто отказались от успеха, проведите анализ. Осознайте принятые решения. Например, вы в школе могли хорошо учиться, но кто-то называл «заучкой» или просто издевался за то, что был «слишком умным». Всё это привело к отказу от учёбы и других целей. Подобных случаев крайне много – из-за подобного отношения окружающих возникало желание стать «таким, как все», бросив мечты.
Проследите за ощущениями в теле: покалывание, тяжесть или что-то другое? Определите форму, цвет того, что вам мешает. Представьте себе, что вы выбрасываете вещь, мешающую нормальному функционированию. Максимально далеко, чтобы не видеть. Перестаньте слушать недоброжелателей, особенно если они находятся в вашей семье. Даже родственникам не понять того, к чему вы стремитесь. Не пытайтесь быть «нормальным», будьте собой.
Читайте: Как стать успешным: всего лишь 6 привычек, которые нужно развивать
