В теории создание рабочего места дома выглядит элементарно: ставишь компьютер на стол, пододвигаешь кухонный стул и работаешь себе, наслаждаясь всеми плюсами работы удаленно. А с ноутбуком можно вообще днями не вылезать из постели! Разве не мечта?
На самом деле, так кажется только на первый взгляд, иначе не существовало бы эргономики – науки о правильной организации рабочего пространства. Она объясняет, почему для продуктивной деятельности тебе не обойтись без упорядоченной среды и дает советы о том, как выбрать комфортные офисная мебель.
Image: Pixabay
Чем тебе грозит отсутствие эргономичного рабочего места
Если ты уже какое-то время работаешь удаленно, то должен заметить, что тебе стало сложнее концентрироваться на привычных рабочих задачах. Вот лишь несколько причин, почему без эргономичной мебели для офиса твоя производительность снижается:
- От долгого сидения на неудобном стуле возникает дискомфорт в спине и мышцах, на который ты постоянно отвлекаешься.
- Неправильная высота монитора заставляет тебя выгибать шею вперед, что приводит к сутулости.
- В загроможденном пространстве рассеивается внимание, ведь взгляд постоянно что-то «цепляет».
- Разбросанные по комнате переноски и провода повышают риск зацепиться за них и упасть.
- Из-за накопления лишних вещей на столе ты постоянно тратишь время на поиск телефона, ключей, наушников и других важных предметов.
С умом подобрав мебель в кабинет ты не только упорядочишь свое пространство, но и начнешь неосознанно поддерживать правильное положение тела. В результате исчезнет дискомфорт в шее и плечах, станет проще сосредотачиваться на работе, улучшится осанка.
Какая офисная мебель нужна тебе для создания рабочего места
Заглянув в специализированный магазин офисной мебели, прежде всего обрати внимание на следующие эргономичные товары:
- Ортопедическое компьютерное кресло, которое можно идеально отрегулировать под свое тело.
- Подставка под монитор или кронштейн, чтобы поднять экран на уровень глаз.
- Стол с функцией регуляции высоты, что позволит чередовать работу сидя и стоя.
- Подставка для ноутбука, например https://eversolid.com.ua/collections/pidstavky-dlia-noutbukiv.
- Органайзеры или мебель в офис со встроенными системами хранения, в которых можно держать нужные в работе вещи.
- Подставка для ног или балансировочная платформа, чтобы уменьшить нагрузку на конечности.
- Кожаный коврик на стол, с которым руки не будут скользить по столешнице.
- Подставки для телефона и наушников, чтобы всегда знать местонахождение гаджетов.
- Кабель каналы, в которые следует спрятать провода.
- Подставка под запястья, что поднимет их на уровень клавиатуры.
Лучше всего купить офисную мебель от надежного производителя, изготовленную из натуральных материалов. Качественная древесина и устойчивый металл послужат гарантией того, что товар сохранит свои эргономические свойства много лет.
