Статьи автора Анастасия Самайчук
все статьи автора
Эмоциональное выгорание через призму нейропсихологии: как зарядить каждую часть мозга и противостоять выгоранию
В современном мире, где темп жизни постоянно растет, а требования к нам становятся все более жесткими, эмоциональное выгорание становится достаточно распространенной проблемой. Мы постоянно чувствуем себя истощенными, раздраженными и безразличными к тому, что когда-то нас увлекало. Знакомо ли вам это? Если да, знайте, что вы не одиноки. К счастью, существуют методы и подходы, которые помогут […]
Постоянный стресс и усталость: как найти их причины и научиться качественно отдыхать
В современном мире, где быстрый темп жизни, постоянный стресс, частые обстрелы от соседа и постоянный мониторинг новостей, стали дополнительными факторами тревоги и истощения, забота о себе и качественный отдых становятся все более важными для сохранения физического и психического здоровья. Согласно исследованию Gradus Research, более 70% украинцев испытывают стресс и сильную нервозность. В то же время, […]
- Вчера162
- Вчера453
- 19.12.2024274
- 19.12.2024303
- 18.12.2024486
- 18.12.2024296
- 17.12.2024245
- 17.12.2024458
- 17.12.2024442
- 16.12.2024322
- 16.12.2024550
- 16.12.2024462
- 13.12.2024636
- 13.12.2024638
- 12.12.2024401
- 11.12.2024797
- 11.12.20245214
- 11.12.2024771
- 10.12.2024784
- 10.12.2024810
- 10.12.2024260
- 09.12.20241343
- 08.12.20242455
- 08.12.2024260
- 08.12.2024816
-
Мария ЦыплёнковаTemu: обратная сторона успеха китайского онлайн-ритейлера26 октября 2024 -
Артем БородатюкИстория о том, как локальные медиаиздания хотели, чтобы Meta и Google платили им деньги29 августа 2024 -
Игорь ШулежкоSEO и карго культ: Чему учит опыт23 сентября 2024 -
Вячеслав ЮренкоКак использовать Youtube Shorts для создания воронки продаж11 сентября 2024 -
Макс ПавловPR нового поколения: кампании, определившие тренды украинских коммуникаций в 2024 году25 ноября 2024
18.10.2024«Отказ от российских CRM — шаг к безопасному бизнесу»: 4 полезных совета по конференции05573
17.09.2024IT-индустрия под угрозой. Инвесторы обеспокоены возможным повышением налогов в Дія.City0894
15.03.2024Топ самых популярных смартфонов среди украинских пользователей. iPhone 11 на втором месте03439
12.12.2023Как построить системное сотрудничество со СМИ в 2024 году. 5 советов о media relations от агентства «ВАРТО»09798
03.12.202350 онлайн-курсов от ведущих университетов мира станут доступны бесплатно на украинском языке на Prometheus07898
26.11.20235 платформ с бесплатными бизнес и IT курсами для украинцев013121
26.04.2023А кто тут у нас «самый, самый»? ТОП-50 сайтов мира и Украины в 2023014726
07.05.2022Украинские продукты вместо российских CRM и других платформ для бизнеса – альтернативы есть012233
Имя (обязательно)
E-Mail (обязательно)
Тема
Сообщение
Ваше ім’я
Ваш email
У Вас уже есть аккаунт?
Ваш пароль
введите свой электронный адрес,
и перейдите по ссылке
Ваш email