Статьи автора Анастасия Самайчук
все статьи автора
Эмоциональное выгорание через призму нейропсихологии: как зарядить каждую часть мозга и противостоять выгоранию
В современном мире, где темп жизни постоянно растет, а требования к нам становятся все более жесткими, эмоциональное выгорание становится достаточно распространенной проблемой. Мы постоянно чувствуем себя истощенными, раздраженными и безразличными к тому, что когда-то нас увлекало. Знакомо ли вам это? Если да, знайте, что вы не одиноки. К счастью, существуют методы и подходы, которые помогут […]
Постоянный стресс и усталость: как найти их причины и научиться качественно отдыхать
В современном мире, где быстрый темп жизни, постоянный стресс, частые обстрелы от соседа и постоянный мониторинг новостей, стали дополнительными факторами тревоги и истощения, забота о себе и качественный отдых становятся все более важными для сохранения физического и психического здоровья. Согласно исследованию Gradus Research, более 70% украинцев испытывают стресс и сильную нервозность. В то же время, […]
- Сегодня18
- Сегодня22
- Сегодня47
- Вчера200
- 19.11.2024217
- 18.11.2024450
- 16.11.2024469
- 16.11.20241449
- 14.11.20242583
- 13.11.2024685
- 12.11.2024780
- 11.11.2024408
- 10.11.20241805
- 08.11.2024496
- 08.11.2024863
- 07.11.20242312
- 06.11.2024392
- 06.11.20241028
- 05.11.2024963
- 05.11.20241787
- 05.11.2024468
- 04.11.2024946
- 04.11.2024917
- 02.11.2024974
- 02.11.2024466
-
Мария ЦыплёнковаThales: чем известен европейский лидер оружейной электроники, который заходит на украинский рынок19 августа 2024 -
Артем БородатюкИстория о том, как локальные медиаиздания хотели, чтобы Meta и Google платили им деньги29 августа 2024 -
Александр ВысоцкийКак управлять амбициозными сотрудниками2 августа 2024 -
Игорь ШулежкоSEO и карго культ: Чему учит опыт23 сентября 2024 -
Вячеслав ЮренкоКак использовать Youtube Shorts для создания воронки продаж11 сентября 2024 -
Сергей Успенский7 лучших AI стартапов Edtech, на которые следует обратить внимание в 2024 году2 августа 2024
18.10.2024«Отказ от российских CRM — шаг к безопасному бизнесу»: 4 полезных совета по конференции03685
17.09.2024IT-индустрия под угрозой. Инвесторы обеспокоены возможным повышением налогов в Дія.City0766
15.03.2024Топ самых популярных смартфонов среди украинских пользователей. iPhone 11 на втором месте01538
12.12.2023Как построить системное сотрудничество со СМИ в 2024 году. 5 советов о media relations от агентства «ВАРТО»07990
03.12.202350 онлайн-курсов от ведущих университетов мира станут доступны бесплатно на украинском языке на Prometheus07021
26.11.20235 платформ с бесплатными бизнес и IT курсами для украинцев010218
26.04.2023А кто тут у нас «самый, самый»? ТОП-50 сайтов мира и Украины в 2023012576
07.05.2022Украинские продукты вместо российских CRM и других платформ для бизнеса – альтернативы есть012099
Имя (обязательно)
E-Mail (обязательно)
Тема
Сообщение
Ваше ім’я
Ваш email
У Вас уже есть аккаунт?
Ваш пароль
введите свой электронный адрес,
и перейдите по ссылке
Ваш email