В преддверии новогодних праздников мы подготовили подборку оригинальных подарков, которые в следующем году помогут избежать выгорания, улучшат ментальное состояние и сделают рабочие будни максимально приятными.
Image Credits: Depositphotos
Сюрпризы из нашего списка порадуют не только друзей или коллег, которые живут работой, но и вас, если почувствовали, что исполнение тасков превращается в рутину.
Игра для самопознания
PLAYERSGETREADY — это серия карточных игр, разработанных психологом, чтобы в ходе честного и важного разговора с близкими каждый мог быть услышан. Игроки по очереди задают вопросы и дают откровенные ответы, благодаря которым начинают лучше понимать друг друга. Игра доступна в онлайн и офлайн форматах.
Она станет отличным подарком для коллег, если вы играете в тайного Санту. Когда получатель распакует сюрприз, обязательно договоритесь вместе провести время в ближайшую пятницу.
Подписка на сервис профессиональных ассистентов
infocus.assist — это персональные ассисты в смартфоне, которые выполнят любые ежедневные или бизнес запросы: от организации путешествий и подбора помещения для инвента до поиска поставщиков товара. Также ассисты всегда подставят плечо в SMM, PR и Sales направлениях.
Если вы видите, что у друзей или коллег горят дедлайны, можете подарить им помощь от ассистентов. Так они будут больше отдыхать и фокусироваться на главном — жизни.
Массажер для спины и плеч
SKG GUN F3mini — это небольшой массажер, который благодаря своей мобильности идеально подойдет для использования не только дома, но и в рабочий перерыв. По своему функционалу гаджет подобен классическому лечебному массажу, ведь он механическими вибрациями расслабляет тело, помогает избавиться от боли в мышцах и улучшает кровообращение.
Вы сможете позаботиться о здоровье самостоятельно и без привязки к месту. Массажер неотделимый аксессуар для тех, кто работает сидя и имеет боли в спине или шее.
Сертификат в спортзал
Большинство современных людей ведут малоподвижный образ жизни, что в долгосрочной перспективе точно не идет им на пользу. Физическая активность оказывает положительное влияние на состояние ментального здоровья, поскольку после тренировки в организме увеличивается уровень норадреналина и «гормонов счастья» — серотонина и эндорфинов.
Систематические занятия спортом поднимают настроение, лишают напряжения и улучшают сон. Воплотить свою заботу и одновременно сделать небанальный подарок для близких или друзей можно, приобретя сертификат в один из популярных спортзалов, таких как Integral или ЕБШ.
Массаж головы
Помните, как в детстве мама гладила наши волосы? Наверное, это приятное воспоминание у многих вызывает положительные эмоции. G.Bar запустили mental-beauty зону «G×Skin». Вы сможете погрузиться в атмосферу покоя и повторно почувствовать подобное во время сеанса ухода за головой.
Может ли быть что-то лучше релакса после дня полного вызовов? Наверное, только дополнение к процедуре в виде настраиваемых на расслабление эфирных масел, а также тихой медитации, которая снимает усталость.
Книга о ментальном здоровье
Хорошая литература никогда не утратит своей актуальности. Медицинская журналистка Дарка Озерна в книге «Быть окей. Что важно знать о психическом здоровье», делится базовой информацией о психическом здоровье со ссылками на медицинские протоколы.
Также, в своей работе автор учитывает очень актуальный фактор, касающийся предубеждений и стереотипов, сформированных украинским обществом по ментальному здоровью. Это отличный подарок, который побуждает лучше узнать и исследовать себя.
Сертификат на чайную церемонию
Чайные церемонии, которые присущи восточным культурам, приобретают все большую популярность на территории Украины. Их философия заключается не только в пользе от питья разнообразных сортов чая, но и в развитии крепких дружеских связей. К примеру, среди коллег.
Также, чай можно сочетать с сеансом медитации, чтобы максимально отвлечься от триггеров и погрузиться в собственные мысли. Особенностью таких ритуалов есть эстетическая составляющая, которая окутывает нас атмосферой тепла и очищает разум от негатива после напряженной рабочей недели.
Поздравляем с грядущими зимними праздниками!
Прошлый год был полон интересных и важных вызовов. Мы поздравляем читателей с зимними праздниками! Пусть впереди будет множество креативных тасков и куча сил для продуктивной работы. А если энергии не хватит, то с ее восстановлением всегда круто справятся подарки из нашей статьи.
