Статті автора Анастасія Самайчук
всі статті автора
Емоційне вигорання через призму нейропсихології: як зарядити кожну частину мозку та протистояти вигоранню
В сучасному світі, де темп життя постійно зростає, а вимоги до нас стають все жорсткішими, емоційне вигорання стає досить поширеною проблемою. Ми постійно відчуваємо себе виснаженими, роздратованими та байдужими до того, що колись нас захоплювало. Чи знайоме вам це? Якщо так, знайте, що ви не самотні. На щастя, існують методи та підходи, які допоможуть вам […]
Постійний стрес та втома: як знайти їх причини та навчитись якісно відпочивати
У сучасному світі, де швидкий темп життя, постійний стрес, часті обстріли від сусіда та постійний моніторинг новин стали додатковими факторами тривоги та виснаження, турбота про себе та якісний відпочинок стають все більш важливими для збереження фізичного та психічного здоров’я. Згідно з дослідженням Gradus Research, понад 70% українців відчувають стрес та сильну знервованість. Водночас, основними ж […]
- Сьогодні57
- Сьогодні87
- Сьогодні85
- Вчора205
- 19.11.2024226
- 18.11.2024462
- 16.11.2024478
- 16.11.20241497
- 14.11.20242616
- 13.11.2024692
- 12.11.2024785
- 11.11.2024409
- 10.11.20241809
- 08.11.2024497
- 08.11.2024867
- 07.11.20242356
- 06.11.2024392
- 06.11.20241035
- 05.11.2024969
- 05.11.20241802
- 05.11.2024468
- 04.11.2024948
- 04.11.2024919
- 02.11.2024981
- 02.11.2024466
-
Марія ЦипльонковаThales: чим відомий європейський лідер збройової електроніки, який заходить на український ринок19 серпня 2024 -
Артем БородатюкІсторія про те, як локальні медіавидання хотіли, щоб Meta та Google сплачували їм гроші29 серпня 2024 -
Олександр ВисоцькийЯк керувати амбітними співробітниками2 серпня 2024 -
Ігор ШулежкоSEO і карго культ: Чого навчає досвід23 вересня 2024 -
В'ячеслав ЮренкоЯк використовувати Youtube Shorts для створення воронки продажів11 вересня 2024 -
Сергій Успенський7 найкращих AI стартапів Edtech, на які варто звернути увагу у 2024 році2 серпня 2024
18.10.2024«Відмова від російських CRM — крок до безпечного бізнесу»: 4 корисні поради з конференції03690
17.09.2024ІТ-індустрія України під загрозою. Інвестори занепокоєні можливим підвищенням податків у Дія.City0766
15.03.2024Рейтинг найпопулярніших смартфонів серед українських користувачів. iPhone 11 на другому місці01550
12.12.2023Як побудувати системну співпрацю зі ЗМІ у 2024. 5 порад про media relations від агенції «ВАРТО»07994
03.12.202350 онлайн-курсів від провідних університетів світу стануть доступні безплатно українською мовою на Prometheus07026
26.11.20235 платформ з безкоштовними бізнес та IT курсами для українців010233
26.04.2023А хто тут у нас «най, най»? ТОП-50 сайтів світу та України у 2023012583
07.05.2022Українські продукти замість російських CRM та інших платформ для бізнесу – альтернативи є012099
Ім'я (обов'язково)
E-Mail (обязательно)
Тема
Повідомлення
Ваше имя
Ваш email
У Вас вже є аккаунт?
Ваш пароль
введіть свою електронну адресу,
та перейдіть за посиланням
Ваш email