Існує безліч міфів і суперечок, які багато років крутяться навколо теми біологічно активних добавок. У більшості країн БАДи купити можна без рецепта та складнощів, адже вони не є лікарськими препаратами, отже немає потреби у призначенні лікаря. Це є позитивною стороною, і водночас причиною для безлічі суперечок та міфів, про які говорять тисячі людей.
Що таке БАД
Біологічно активна добавка або БАД — нелікарський засіб, який створюється найчастіше фармацевтичними компаніями на основі природних чи аналогічних природних речовин. Існує величезна різноманітність цих видів добавок, які вживаються у їжу, щоб допомогти організму повноцінно виконувати свої базові функції. Так як добавки не є лікарським засобом, до їх складу не включено активних речовин, які мають лікувальні (доведені лікувальні) властивості.
До БАДів часто відносять різні вітамінні комплекси, харчові добавки для спортсменів та інші види нелікарських препаратів. Незважаючи на те, що позитивний вплив на вітаміни в організмі цілком зрозумілий, ряд компаній навмисно не виконують процедури перевірки дієвості таблеток. Причина в дорожнечі ліцензування та додатковому оподаткуванні для медпрепаратів, з якими не хочуть зв’язуватися виробники спортивного харчування та БАДів.
У яких ситуаціях БАД дійсно корисний організму
Не існує доведених засобів, що біологічно активні добавки сприяли лікуванню та запобіганню захворювання людини. Їхнє основне завдання зовсім інше — підтримка та нормалізація працездатності організму або окремих його функцій. Незважаючи на недоведеність дії БАДів, існує ряд ситуацій, в яких прийом цих препаратів буде цілком обґрунтованим:
- позбавлення від сезонного або хронічного авітамінозу шляхом прийому збалансованого комплексу вітамінів;
- цукрозамінники, до яких теж можуть належати добавки — відмінне рішення для діабетиків та людей, які ведуть здоровий спосіб життя;
- дотримання дієти з балансом БЖУ рідко обходиться без прийому добавок через їх низьку калорійність і високий вміст простих і складних вуглеводів, а також білків, протеїну та іншого.
Зверніть увагу, що при зверненні до свого лікаря в Doc.ua, обов’язково повідомте йому про те, які добавки ви приймаєте на регулярній або періодичній основі. Це вкрай необхідний крок для можливості скласти правильну медичну карту пацієнта та вибрати найбільш ефективне лікування, адже в окремих випадках прийом БАДів неможливий при усуненні багатьох захворювань.
